Это Раиса, ей 39 лет, двое детей, муж. Мало времени и куча дел по дому
Это Раиса, ей 39 лет, двое детей, муж. Мало времени и куча дел по дому А хочется и на 10 кг похудеть и с диетической едой отдельно не заморачиваться Что она придумала: худеет по методу тарелки (уже -7 кг) и готовит полезные быстрые рецепты для всей семьи Своими вариантами тарелок она делится и пишет проверенные рецепты, вот тут, например, гречка с курицей, которую любят дети, а здесь печеночные оладьи, жаренные без масла А еще, оказывается, на этом методе похудения можно сладости Беру на заметку этот канал: https://max.ru/channel_vkysnuetarelki
3 211 просмотров