🍂 Спокойной ночи. 🌙
🍂 Спокойной ночи. 🌙 Вечер опускается мягко, как пух одуванчика на ладонь… Ты прошёл через день. Пусть теперь твоё тело знает: «Ты сделал достаточно. Теперь можно отдохнуть.» Положи руку на сердце. Дыши туда. Чувствуешь, как пульс постепенно замедляется? Оставайся так 3 минуты — просто дыши и говори себе: «Я здесь. Я в порядке. Я дома.» Спокойной ночи. Ты заслужил тишину. 💛 #спокойнойночи #уютнаямозаика #ночь #сладкихснов #отдых #дыхание #заботаосебе #тишина #покой
6 просмотров