Если вечером хочется расслабиться, но вокруг суета, попробуй включить тихую музыку и пр...
Если вечером хочется расслабиться, но вокруг суета, попробуй включить тихую музыку и просто закрыть глаза на 5 минут. Не нужно ничего делать — просто дыши и слушай. Это помогает мозгу отключиться от повседневных забот и создать атмосферу уюта без усилий.
2 423 просмотров