Вся наша жизнь состоит из циклов: солнечный годовой круг, лунный цикл, циркадные ритмы,... — 4 августа 2026 г. в 13:23:57.863
Вся наша жизнь состоит из циклов: солнечный годовой круг, лунный цикл, циркадные ритмы, менструальный цикл, дыхание, сердцебиение и пр. Помимо природных мы проживаем свои жизненные циклы: рождаются и вырастают дети, начинаются и заканчиваются отношения, мы переезжаем из одного города в другой, меняем работу, взрослеем и проходим свои личные трансформации и изменения. Приходит время, когда заканчивается какой-то этап жизни и начинается новый уровень игры. Стыки между циклами - это и есть переходы. Они не всегда даются легко и просто. В большинстве случаев такие процессы мы проживаем как горевание (даже если не осознаем этого): каждый раз мы прощаемся с собой-прошлыми и со старой жизнью, смиряемся с тем, что как раньше уже не будет, чтобы открыться новым возможностям и шагнуть в будущее. Все уже выучили стадии проживания утраты (шок/отрицание, вина/агрессия, торг, депрессия, принятие). Даже мемов про них полно, поэтому не будем подробно останавливаться. Добавлю только, что эти цепочки не бывают по одной. В каждый момент времени мы находимся в пересечении нескольких. Мы проходим через переходы не только, когда случаются какие-то масштабные события - развод, переезд, рождение ребенка или потеря близкого человека. Маленькие трансформации мы проходим каждый день и много-много раз внутри каждой жизненной задачи. Например, внутри рабочего проекта переходы могут следовать один за другим каждый раз, когда приходят какие-то новые данные или изменяются условия. То же самое происходит в отношениях, например, в семейных - кризисы сменяют друг друга и пара переходит на новый уровень глубины и близости. Трансформации могут быть и совсем маленькие - в течение одного дня - когда появились новые условия и нужно к ним адаптироваться. Большие жизненные переходы (такие как рождение ребенка) включают в себя несколько новых элементов, каждый из которых может задать свою цепочку для дальнейшего развертывания изменений. И адаптация и принятие могут идти разными путями и с разной скоростью. Мы можем одновременно быть на разных этапах разных переходов: быть в шоке от новых цен на бензин, злиться на разлад в отношениях с партнером, торговаться по поводу новой работы, погружаться в депрессивное состояние из-за очередной неудачи с зачатием и быть в принятии новых морщин и седых волос. То есть практически в любой момент жизни мы откуда-то куда-то переходим, просто потому что жизнь не стоит на месте, все течет и изменяется. Просто эти переходы бывают более или менее ощутимые и значимые. Чем более сложный и масштабный переход, тем больше вероятность, что он затянется и психика забуксует. Так вот группа "ПЕРЕХОДЫ" - для тех, кто в переходе завис. Переходит-переходит и никак не перейдет. Такой как бы "волшебный пендель". Но бережный, приятный и даже красивый. Никакого насилия над собой и "соберись тряпка". Исключительно ресурсные практики и встречи в приятной компании. Если вы чувствуете, что пора уже двигаться дальше, оставить прошлое позади и шагнуть навстречу будущему - жду вас 10 августа на первой встрече группы. Записаться можно здесь: https://leleya.org/perehody. Важное уточнение: эта программа не подходит для острого горевания. Если у вас только вчера случился выкидыш, умер кто-то из близких или сгорел весь товар на WB - несите в личную терапию. А в следующем посте расскажу какая связь между алхимией, Иваном-Царевичем и жизнью каждого из нас.