Она чётко определила какая утренняя привычка разрушает нейроны каждое утро?
Она чётко определила какая утренняя привычка разрушает нейроны каждое утро? Она утверждала, что "старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотели". Она изучала мозг 50 лет. Именно она видела, как мозг выглядит в радости, в горе, в стрессе, в покое. Наталья Петровна Бехтерева (1924–2008) — выдающийся советский и российский нейрофизиолог, академик и научный руководитель Института мозга человека в Санкт-Петербурге. Внучка знаменитого психиатра Владимира Бехтерева, она посвятила жизнь разгадке тайн мышления, памяти и сознания, за что ее называли «королевой исследований мозга» . Вот самые яркие факты ее биографии: · Трагическое начало и блокада. Дочь «врага народа» (отец расстрелян, мать в лагерях), она воспитывалась в детдоме, пережила блокаду Ленинграда и чудом выжила . · Прорыв в науке. Первой в СССР начала вживлять электроды в мозг для лечения. Открыла механизм «детектора ошибок» — как мозг реагирует на наши промахи . · Интерес к мистике. Изучала мозг вождей, встречалась с Вангой и верила в вещие сны (некоторые из них спасли ей жизнь) . · Наследие. Её именем назван Институт мозга человека РАН и даже астероид № 6074 . Закольцуем, какая ж привычка разрушает тебя по утрам? Утро формирует твой мозг. Если каждое утро начинается с телефона — нейронные связи выстраиваются под потребление. Ты становишься человеком, который умеет только поглощать. Не создавать. Не думать. Не чувствовать. Бехтерева рекомендовала: сначала проснуться. Потянуться. Умыться. Выпить воды. Почувствовать себя. И только потом впускать мир. Кто владеет первым часом — тот владеет днем. А кто владеет днями - тот владеет жизнью.