Сдал сегодня 450 граммов крови на донорство😉 почитал рекомендации и решил что в течени... — 12 февраля 2026 г. в 02:28:09.834
Сдал сегодня 450 граммов крови на донорство😉 почитал рекомендации и решил что в течении 24х часов не стоит давать интенсивные нагрузки 😱 чтобы организм восстановился🤸 ближайшая пробежка будет завтра вечером🏃😉
314 просмотров