☕️ Кофе помогает сжигать жир и наращивать мышцы — исследование. — 17 августа 2026 г. в 21:30:00.819
☕️ Кофе помогает сжигать жир и наращивать мышцы — исследование. Финские ученые проанализировали данные более двух тысяч человек и выяснили, что у тех, кто выпивает от 1 до 5 чашек кофе в день, показатели состава тела заметно лучше: ▫️ Зафиксирован более низкий процент жира в организме. ▫️ Отмечена большая мышечная масса. ▫️ Выявлен сниженный уровень лейцина, изолейцина и валина — аминокислот, которые связывают с развитием инсулинорезистентности. 👉ПОДПИСАТЬСЯ
779 просмотров