МАХ Дорогобужский Дом детского творчества🎨🎭📚 НАШ КАНАЛ
Лайфстайл · 29 июля 2026 г.
Чтобы у детей был отменный аппетит, они должны проводить больше времени на свежем возду... — 29 июля 2026 г. в 12:19:19.857
Чтобы у детей был отменный аппетит, они должны проводить больше времени на свежем воздухе. Идеально, если ребенок будет играть в подвижные игры, а не в электронные в душной комнате, – рассказывает Алексей Максименко“. Помни, что безделье для школьника – тоже настоящий стресс. Если он бесцельно слоняется по дворам в поисках друзей или сидит безвылазно перед компьютером, он не отдыхает, а, наоборот, устает. Читай также: Украинский журналист снял фильм о детях из зоны АТО Если нет возможности отправить чадо в детский лагерь, организуй интересный, содержательный досуг: ходите в походы, выезжайте за город, устраивайте экскурсии, посещайте кинотеатры. Такой отдых позволит детям отдохнуть и подготовиться к следующему учебному году. ❗ПРАВИЛО №6: БЕЗ РИСКОВ Первая и главная опасность лета – жара. Чтобы избежать солнечных ожогов, пользуйся солнцезащитными кремами, особенно перед пляжем. Поначалу лучше применять средство с защитой SPF больше 50 и наносить его за 30 минут до выхода на улицу. Но помни, что ни один препарат не защитит кожу от воздействия солнечных лучей на 100%. Читай также: Уникальные возможности детей: Видео В периоды максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов) лучше быть в помещении или в тени. Не забывай о головном уборе, который убережет не только от солнечного удара, но и частично от клещей. После прогулки на природе обязательно осмотри тело ребенка. Не забывай о правилах безопасности на воде. Ученикам младших классов категорически запрещено купаться без присмотра взрослых. Расскажи детям основные правила поведения на воде, в частности о том, что нельзя “прятаться“ под водой или “топить“ друзей, играя. Обязательно следи за временем купания ребенка, чтобы он не переохладился.