Выяснение отношений
Выяснение отношений Поведение человека, которое отличается от наших ожиданий, не дает нам право на грубость. Но, как это часто бывает, грубость все-таки возникает, и мы начинаем ее оправдывать нестандартным поведением человека. Возникает спор – кто прав, кто виноват. Спор – это разговор следствиями. Причина – это подавленный уровень значимости человека. Таким образом, выяснение отношений – это попытки, направленные в сторону восстановления своего уровня значимости. Если вы поймете эту простую суть отношений, то гораздо проще будет их восстанавливать, налаживать и выстраивать. Как в итоге можно разрешить спор? Очень просто! Необходимо восстановить баланс тому, кто первый позволил себе грубость, пусть даже самую небольшую. Большие скандалы зачастую разворачиваются из-за самых небольших грубостей, т.к. имеют накопительный эффект, и эта малая грубость становится последней каплей, упавшей на уровень значимости человека. Как восстановить баланс – вернуть тот уровень значимости человека, который был до грубости. Как это сделать. Простыми добрыми фразами без сарказма: «Я погорячился. Правда, я на самом деле так не думаю. Это все тяжелый день. Мне жаль, что так вышло. Я не должен был этого говорить». Простые искренние добрые фразы показывают вашу заинтересованность в восстановлении баланса, присоединение к правде другого и отказ от своей правды способствует повышению значимости другого, как следствие – восстановлению баланса. Если таких фраз недостаточно, то придется перешагнуть через свое эго и сказать: «Прости, что так вышло». Это самые действенные слова, которые восстанавливают значимость до прежних уровней: прости и извини. ___________ С точки зрения духовного роста, любое событие, которое вызывает у нас реакцию раздражения стоит рассматривать как возможность укротить свой гнев. И для этого не нужно ездить по ретритам и ударяться в паломничество. Духовность – это про победу над своими пороками. Как победить свой гнев в следующем посте. ___________ Если вы устали от выяснения отношений, хотите гармонии, вернуть радость и спокойствие в отношения, рассказываю просто о сложном в своем тренинге. Там вы поймете главное – почему на самом деле происходит разлад, почему мы зачастую не там ищем и что конкретно нужно изменить в паттернах поведения, чтобы отношения снова стали счастливыми. Пишите слово Гармония в личные сообщения, и я расскажу, как получить доступ к тренингу.