Перестань воевать с собой. Главный страх каждого, кто хочет бросить пить, курить или бе...
Перестань воевать с собой. Главный страх каждого, кто хочет бросить пить, курить или бесконечно скроллить ленту - это ослабить контроль и перестать с собой бороться, думая, что при этом покатишься на дно. Но вот если честно, то война с самим собой это последнее, что ты можешь делать. Тупой конфликт во всей твоей жизни, где ты пытаешься доказать чему-то что ты сильнее чего-то. И в этом конфликте ты одновременно и садист, и жертва. Пытаться выехать на одной силе воли - всё равно что держать пальцами сжатую пружину. Рано или поздно рука устанет, пружина распрямится и со всей дури ударит тебе по зубам. Сила воли - ресурс исчерпаемый. Насилие над собой никогда не лечит. Все твои зависимости - это не диагноз и не безнадега. Это просто дешевый анестетик. Скажем так, способ глушить внутреннюю пустоту, скуку или серость вокруг. Пока в твоей жизни нет ничего, ради чего хочется просыпаться утром, ты будешь снова и снова хвататься за глушитель. И никакая борьба тебе тут не поможет. Не надо воевать с монстром. Перестань тратить силы на удержание плотины. Сделай свою жизнь настолько живой и плотной, чтобы анестезия тебе просто стала не нужна. Дело не в силе воли. Дело в том, выберешь ты наконец жить или продолжишь упрямо делать вид, что ты под наркозом. В Нирване | Подпишись