🤳 Проведение за экраном смартфона больше 6 часов в день повышает риски депрессии — 6 августа 2026 г. в 09:50:30.687
🤳 Проведение за экраном смартфона больше 6 часов в день повышает риски депрессии Когда человек читает с экрана, то возникает необходимость многозадачности из-за всплывающих уведомлений — это разрывает фокус, и мозгу сложнее глубоко обработать текст, уловить контекст и запомнить детали. Ограничение же соцсетей до 30 минут в день может улучшить самочувствие. Новости Санкт-Петербурга
10 804 просмотров