3 любимых С: Сон. Секс. Сериалы 🤣 (готовый план на майские))
3 любимых С: Сон. Секс. Сериалы 🤣 (готовый план на майские)) Серьезно, если бы я не была ничем особо обременена, я бы беспринципно и с наслаждением предавалась в основном этим 3м вещам. 🤣 Про сериалы мы еще отдельно поговорим. А про связь сна и секса будет щас. Рассказываю Во-1, спонсор этого поста, новость о том, что если спать в выходные "до упора" - меньше шанс заболеть болезнями сердца. Правда, опыты ставили для британцев, фуй знает, насколько это релевантно для россиян, у нас же тут все не как у людей. Но аргумент для пОХ!уистического сна в выходные мне ваще нравится. Тем более, в свете предстоящих майских праздников для этого будет много возможностей :) Во-2, копаем дальше. Если вы думали, что секс и сон связаны только тем, что после первого рубит во второе - не совсем. Тут вот еще сколько интересных моментов. ✅ Гормональный фон. Недостаток сна может привести к снижению уровня гормонов, регулирующих половое влечение (напр, тестостерон, эстроген). ✅ Качество сна. Хороший секс генерирует окситоцин и пролактин, что делает сон глубже и качественней. (правда, есть и такие, кого секс бодрит и вдохновляет чуть ли не на генеральную уборку в 3 часа ночи 😜) ✅ Стресс и настроение: Недостаток сна может увеличить уровень стресса и вызвать перепады настроения. А это может похерить либидо и общую сексуальную активность. ✅ Физическая усталость. Следите за руками. 😂Сон необходим для восстановления физической энергии. Хроническое недосыпание приводит к усталости и хер на что там встанет в итоге. ✅ Говорят, даже эрогенные зоны могут сказать "давай, до свиданья" и перестать быть чувствительными, если вы плохо высыпаетесь. Вывод и без этих умных слов был очевиден: в жизни должно быть много качественного того и другого. Сна и секса. Ну, и немножко сериалов. 😉 Огонечки, если согласны! 🔥 В поисках адекватности