Руноскрипт + медитация Чистый кишечник. Практика с рунами осознанности. — 3 сентября 2026 г. в 13:00:04.734
Руноскрипт + медитация Чистый кишечник. Практика с рунами осознанности. В этом видео — практика с руноскриптом «Чистое пищеварение» на основе рун Осознанность, Очищение, Вода и Лад. Руноскрипт используется как духовная практика для работы с вниманием, внутренним состоянием и ощущением комфорта в области живота. В видео вы узнаете, как активировать руноскрипт и проведёте 10–15-минутную медитацию на очищение, расслабление и гармонизацию пищеварительной системы. Что вас ждёт в видео: 🔹 из каких рун состоит руноскрипт «Чистое пищеварение»; 🔹 значение рун Осознанность, Очищение, Вода и Лад; 🔹 три способа активации руноскриптов; 🔹 как работать с рунами через сердечный центр; 🔹 прорисовка рун на теле; 🔹 протокол запуска руноскрипта; 🔹 какое намерение использовать при активации; 🔹 медитация «Чистое пищеварение»; 🔹 визуализация воды, очищения и золотого света; 🔹 практика спокойного дыхания и расслабления. 🌀 Медитация «Чистое пищеварение» Практика помогает переключить внимание с внешней суеты на ощущения собственного тела, расслабиться и провести время в спокойном сосредоточенном состоянии. ВК https://vk.ru/mindfulness_runes ЮТУБ https://youtu.be/HaK7hGUW57w