Иногда меня спрашивают: «А как ты научилась не обращать внимания на хейт, обесценивание...
Иногда меня спрашивают: «А как ты научилась не обращать внимания на хейт, обесценивание, чужие комментарии? Знаете, мне кажется, это приходит само собой. В какой-то момент просто начинаешь иначе смотреть на некоторые вещи. Вот, например, вчера я поделилась своим результатом — минус 5 кг. И получила сообщение: «Вам повезло, вы живёте одна, готовите что хотите. А вы попробуйте, когда семья!» И вот раньше я бы, наверное, начала объяснять, что мне тоже не всё легко даётся, что я трачу время, прикладываю усилия, перестраиваю привычки. А сейчас даже не возникло такого желания. И вдруг я поймала себя на очень простой мысли: я сделала свой выбор. Другой человек — свой. У каждого свои обстоятельства, возможности, трудности и решения. И я совершенно не обязана чувствовать себя виноватой за то, что мои обстоятельства позволяют мне что-то делать. При этом я прекрасно понимаю, что кому-то действительно сложнее. Но ведь от этого мои усилия не становятся менее значимыми. И знаете, меня как будто отпустило. Я поняла, что мне не нужно оправдываться за собственный выбор только потому, что у кого-то жизнь сложилась иначе. И это касается далеко не только питания. Работы, образа жизни, отдыха, личных решений — практически всего. Конечно, мы не всегда можем выбирать обстоятельства, в которых оказываемся. Но каждый по возможности принимает решения в своей жизни и живёт с их последствиями. И вот так постепенно исчезает желание что-то доказывать, объяснять и получать одобрение. Наверное, именно так и становятся немного пофигистами. 😂 Не когда тебе становится всё равно на людей, а когда перестаёшь считать себя ответственным за то, что твоя жизнь отличается от чужой. 🍂
Канал в каталоге Максиметера
826 подписчиков · Кино и сериалы