«У меня вопрос по поводу шоколада. Какао само по себе полезное, но в шоколаде есть саха... — 26 июля 2026 г. в 04:10:00.679
«У меня вопрос по поводу шоколада. Какао само по себе полезное, но в шоколаде есть сахар. Я стараюсь есть темный или горький шоколад вместе с бананами. Во фруктах есть вещества, которые помогают усваивать сахар, поэтому фруктовый сахар не вреден, а сами фрукты полезны. Помогают ли эти же вещества усвоить сахар из шоколада?» // Нужно выбирать горький шоколад с большим процентом какао, там мало сахара. А еще шоколад делают на фруктовом соке. Но вообще сладкого лучше поменьше, даже в виде фруктов. Например, стакан апельсинового сока – это удар по поджелудочной. И фруктов-ягод за один раз – не более 300 г. «А сливочное масло 82,5% жирности не относится к молочке как фактору старения?» // Это можно иногда, уже писал об этом. Но все же, фактор есть. Предпочтительнее растительные сыродавленные масла. Так называемый «холодный отжим» все же не совсем холодный. Сыродавленные масла выходят из-под пресса. «Меня сразу наполнили слова: мне всегда 20 лет. ЕСТЬ Я – Я ЕСТЬ – закрепили это состояние, когда все еще впереди и я полна здоровья, сил и творческого задора». «Да, икигай. Причина просыпаться утром. Еще Макаренко говорил, что у человека в жизни должна быть радость. Завтрашняя радость – основа развития. Педагог утверждал, что человек не может двигаться вперед, если впереди у него нет ничего радостного. «Завтрашняя радость» является истинным стимулом человеческой жизни, будь то ребенок или взрослый. // Не знал про Макаренко. Меня всколыхнула фраза: «Завтрашняя радость». Начал искать, что это такое, нашел, действительно: «Завтрашняя радость» – ключевая идея в педагогической системе Антона Семеновича Макаренко. Она основана на вере в то, что человек способен расти и становиться лучше с каждым днем, а радостные перспективы и цели служат мощным стимулом для его развития». Это же настоящий «Трансерфинг себя» Макаренко! Вот ведь как. Потому что «Трансерфинг себя» – это настоящая «Завтрашняя радость». Или уже сегодняшняя? Фотокартина: Sonya Revell #вадимзеланд #зеланд #тафти #дух #состояниедуха #итфат #трансерфингреальности #трансерфинг #transurfing #vadimzeland #zeland