КАК УСПОКОИТЬ МЫСЛИ ПЕРЕД СНОМ? — 3 августа 2026 г. в 04:05:01.683
КАК УСПОКОИТЬ МЫСЛИ ПЕРЕД СНОМ? Новый пост от Трансерфинг Центра Татьяна Самарина, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра: В этом видео отвечу на вопрос: «Подскажите, пожалуйста, какую практику можно сделать перед сном для успокоения мыслей и желательно для глубокого крепкого сна до утра?». Сегодня поговорим о настоящем сне – ночном отдыхе, о том физиологическом процессе, без которого мы не можем полноценно жить. Время, в которое мы живём, можно назвать «массированной информационной атакой 3D-реальности» на наше сознание и подсознание. Переизбыток информации, в которой мы «варимся» ежедневно, конечно, оказывает влияние и на наше эмоциональное состояние, и непосредственно на нервную систему. В течение дня в мозг «заселяется» огромное количество ненужных мыслей, которые захватывают ваше внимание и не дают заснуть. Что же с этим делать? Смотрите видео на RUTUBE-канале Трансерфинг Центра: https://rutube.ru/video/private/428fe7805f8b47014a25b66127f82341/?p=BzxHVei2uQM7Q83Dufy_7w Читайте подробнее на сайте: https://tserf.ru/transerf_ot_A_do_JA/voprosy-i-otvety-dusha-razum/kak-uspokoit-mysli-pered-snom/ 21 июля состоялся открытый вебинар «Вечер вопросов и ответов», где Татьяна Самарина отвечала на вопросы участников и подписчиков. Запись вебинара вы можете посмотреть по ссылке: https://tserf.ru/lp/efir-21-07-2026/ НОВАЯ ПРОГРАММА! «Сотворение жизни в потоке», интерактивный формат Zoom-встреч (с 20 августа!) Уникальный интерактивный формат Zoom-встреч, где все практики создаются в потоке, на основе ваших запросов и отклика группы. Подробнее: https://tserf.ru/lp/vpotoke/ Пакетное предложение! 25, 26 августа (или в записи), 2 онлайн-встречи: «Управление вниманием» и «Новые возможности в Новом времени» На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души! Подробнее: https://tserf.ru/lp/vnimanie-vozmozhnosti/ #трансерфинг #трансерфинг_центр #вадим_зеланд #вершитель #осознанность #психология #эзотерика