Приучите себя с выдохом активировать косицу как нечто вздымающееся там за спиной. И так...
Приучите себя с выдохом активировать косицу как нечто вздымающееся там за спиной. И так же приучите себя по желанию сбрасывать это ощущение. Вы это умеете. Если не чувствуете косицу – тренируйте это ощущение, вызывайте его намеренно. ОЩУЩЕНИЕ ПРИСУТСТВИЯ ЧЕГО-ТО ЗА СПИНОЙ. Можете на время хоть прищепку туда прицепить. Целевой кадр – это конечный результат, чего вы хотите достичь, как вы это представляете. В мыслях, словах или образах – как у вас лучше получается. Короткий сгусток (формулировка или картинка) вашего намерения. Перед тем как задавать целевой кадр, необходимо предварительно четко и лаконично сформулировать в уме ваше намерение – в чем оно состоит, чего вы хотите. Алгоритм: 1. Войти в Присутствие – обратить внимание, чем занято внимание, взять его под контроль. 2. Активировать косицу и, не отпуская с нее ощущения, задать целевой кадр – в мыслях, словах или образах. 3. Сбросить ощущение с косицы. 4. Если событие значимое, повторить подсветку несколько раз. Задавать кадр следует достаточно оперативно, насколько хватает удерживать сосредоточенность. Выполняйте алгоритм подсветки спокойно и непринужденно. Не нужно напрягаться. Прилагая усилия, вы задействуете внутреннее намерение. Реальность управляется внешним. Косицу можно активировать не только в точке сборки за лопатками, но и в точке Духа над затылком. Главное правило: ВНИМАНИЕ ФОКУСИРУЕТСЯ В ТОЧКЕ АКТИВАЦИИ (одной из двух – сборки или Духа) И ТАМ ОСТАЕТСЯ, ПОКА ДРУГОЙ (оставшейся) ЧАСТЬЮ ВНИМАНИЯ ВЫ ЗАДАЕТЕ РЕАЛЬНОСТЬ. Из книги: «Трансерфинг себя» #вадимзеланд #зеланд #трансерфингреальности #трансерфинг #трансерфингсебя #саморазвитие #практики #transurfing #vadimzeland #zeland