Лишние 20 минут дороги до офиса бьют по карьере и здоровью
Лишние 20 минут дороги до офиса бьют по карьере и здоровью Долгие поездки на работу снижают удовлетворённость трудом и самочувствие. Исследователи из Университета Западной Англии пять лет следили за 26 000 работников и выяснили: дополнительные 20 минут в пути ежедневно влияют на настрой так же, как минус 19% зарплаты. Для многих это повод пересмотреть формат работы — удалёнка или гибкий график помогает убрать лишний стресс. Сильнее всего длинная дорога сказывается на удовлетворённости свободным временем. Зато ходьба до работы повышает её и снижает напряжение. А каждая лишняя минута в автобусе ухудшает психическое здоровье сильнее, чем поездка за рулём. При этом общая удовлетворённость жизнью обычно не страдает — люди осознанно меняют время на зарплату, жильё и другие бонусы. 👉 Подпишись на ежедневный обзор трендов рынка