Контакт с телом: почему возвращение к себе иногда причиняет боль?
Контакт с телом: почему возвращение к себе иногда причиняет боль? За 20 лет частной психологической практики я видела сотни историй. Но каждый раз, завершая групповые программы, я заново проживаю состояние, что все делается незря. С группой мы вчера поставили финальную точку в интенсиве «Живая. Жить жизнь». И сегодня я хочу быть с вами предельно честной (как всегда). В соцсетях принято транслировать только красивую картинку: «я прошел курс и сразу стал счастливым». Но настоящая телесно-ориентированная терапия работает иначе. Возвращение контакта с телом — это путь через тернии. На этом интенсиве было всё. Было принятие, но были и сопротивление, отторжение, гнев. ✅Были сложные психологические переносы и проекции, когда психика пыталась защитить старые зажимы. ✅Были откаты, когда участникам казалось, что они делают шаг назад. А я, как специалист, признава и принимала каждое это проявление, понимая, что процесс идет и он такой. Почему? Потому что гнев и сопротивление — это признаки того, что броня зашевелилась. Что мертвые, онемевшие зоны внутри начали оживать. И только пройдя через это бушующее море, участники приходили к глубокому признанию ценности себя, своего дыхания, опоры и голоса. Интенсив завершен, но их диалог с телом только начинается. Все аудио-записи и материалы остаются у участников в чате как надежный инструмент. Практика продолжается! Что делать, если вы поняли, что готовы войти в этот процесс или продолжить этот путь? Тело меняется медленно, ему нужно время и безопасное пространство. Если вы готовы идти этот путь со мной, у вас есть два варианта:✨ Мой индивидуальный курс. Это ювелирная, точечная работа один на один с вашей историей, вашими блогами и травмами. Идеально, если на интенсиве вы столкнулись с сильным отторжением, откатами или поняли, что групповой формат для вас слишком уязвим. В личной практике мы пройдем этот путь на максимальной глубине и в вашем темпе.🍂 Для, тех, кто принял решение прийти к себе, понимания себя и мира через собственное тело, для вас: Новый поток группового интенсива «Живая. Жить жизнь». Он стартует уже этой осенью. Совсем скоро я выложу точную информацию, даты и обновленные условия. Это будет мощная синергия группы, где мы снова будем учиться дышать, звучать, возвращать опору и разрешать себе зарабатывать через расслабление, а не через надрыв, включая новые практики, новый мой взгляд через предыдущие группы. Я благодарна каждой участнице за смелость. Я передаю эти знания тем, кто готов их принять. С уважением, ваш психолог - Валентина Бойко ❤️ Если вы хотите забронировать место на индивидуальный курс или хотите, чтобы я лично оповестила вас о старте осеннего потока, напишите мне в ➡️ личные сообщения . ❗Количество мест, как на личное ведение, так и на группу - ограничено!