Этому посту сегодня 3 года. Он заряжен волшебством, это точно. Стало хорошей традицией ...
Этому посту сегодня 3 года. Он заряжен волшебством, это точно. Стало хорошей традицией его повторять. Сделаю это и сегодня. Сегодня, в такой чудесный солнечный денек, гуляя по парку, в какой-то момент поймала себя на мысли: «Счастлива». ✨ Давно заметила, что ощущение счастья появляется всегда как будто неоткуда. Ты сразу понимаешь, что это оно. Чувствуешь вдруг его присутствие полно, всем сердцем и вдохом. Часто мы стремимся к счастью как к чему-то, что будет раз и навсегда, и никуда не денется. А оно, скорее всего, работает не так. Оно «накрывает» случайно и неожиданно, а потом исчезает, оставляя светлый след радости. Сейчас у меня такое бывает чаще, чем раньше. Потому что раньше было некогда и не до себя. И я поняла, что больше мгновений счастья приходит, когда ты готов их воспринимать. Когда ты способен замедляться и смотреть в себя или в Мир. 🪄А теперь давайте вместе сотворим волшебство. Каждый своё личное. Всего 5 минут. Если сейчас никак - сделайте позже, позвольте себе. Сядьте удобно, замедлитесь, почувствуйте свое дыхание. Закройте на минутку глаза, побудьте с собой и вспомните, когда вы чувствовали себя счастливым. Где вы? Что это? Кто с вами? Вспомните место, ощущения, звуки, слова… Разрешите своей душе принять это состояние, прочувствуйте его. Вдохните его. Появится улыбка. Это и правда работает! Принимать «волшебную таблетку» можно ежедневно) Пусть это состояние наполнит вас радостью и ресурсом! 💗 #мысли #психология