Мотивация.
Мотивация. 7 лет я не мог найти мотивацию стабильно заниматься спортом. Старался, ставил цели и даже выхаживал 50-70 тренировок за год, но набегами, не системно и с большими перерывами. И вот 5 месяцев назад я наконец нашел ту мотивацию, которая заставляет меня уже 5ый месяц ходить в зал. По функционалке я сильно продвинулся, по весам - тоже достиг показателей которые в жизни еще не брал. Например от груди могу делать подходы по 8 раз с весом 70кг и на раз выжать 100кг с запасом. Для профи это ерунда, но для меня - приличный вес. И все это благодаря правильной мотивации. Это, конечно, сильное познание что так бывает…
17 просмотров