Валерия Радужная Психолог-Энергопрактик Терапевт Души
Здоровье · 30 июня 2026 г.
Дождь за окном лил стеной. Я с трудом вытащила себя из кровати
Дождь за окном лил стеной. Я с трудом вытащила себя из кровати Замечали, когда за окном серый унылый дождь - нападает грусть-тоска, настроение падает, хочется залезть в плед и никуда не выходить Что делать? В такие дни важно - сделать акцент на приятном: Чистая, омытая дождями зелень — такая яркая, будто мир обновился. Капли на листьях, на стекле, на цветах — как маленькие бриллианты, рассыпанные по саду. Особая тишина в воздухе — слышно, как дышит земля. И этот запах — влажный, свежий, с нотками мяты и мокрой коры. Прямо как в детстве, когда босиком по лужам... А у меня сегодня — букет роз. Он стоит посередине зала и просто притягивает взгляд. Розовый и нежный. Словно внутри распускаются цветы, когда я на него смотрю. Боже, я счастлива, что когда-то... вопреки ворчанию мужа, всё-таки устроила свой розарий. Считаю, он окупил себя многократно. Счастливая и довольная жена — дорогого стоит. А ещё — это мой личный антидепрессант, мой ритуал, моя терапия без слов. Потому что... Красота - страшная сила! Она реально спасёт мир. Но начинать надо с себя. На моих курсах мы с девочками всегда используем мантру "Я Умница и Красавица". Вроде простые слова - но шикарно рабтают. А сегодня пришло такое (доча подмогла, зацените😉): ❣️Я умница и Красавица, даже если гроза Я Умница и Красавица, даже если тучи Я Умница и Красавица, сияю я как звезда Я Умница и Красавица, с каждым днём я все лучше Как вам? Можно повторять, можно напевать... Главное - настроение улучшаааать 🥰🥰🥰 Как вам? Как справляетесь с дождливым унынием? Обнимаю, Ваша Валерия 🌺