ВР

Валерия Радужная Психолог-Энергопрактик Терапевт Души

Психология · 14 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Утренняя батарейка ☀

Утренняя батарейка ☀ Как потратить на себя Мои дорогие, вы знали, что энергия в момент пробуждения — самая «тонкая»? Наша связь с "Божественным Я" ещё очень сильна. А мы в этот момент — как мощные батарейки на полном заряде. И как часто мы этот заряд сливаем? На телефон. На новости. На чужие мысли в соцсетях. Кстати, даже наука подтверждает: первые 30 минут после подъёма задают тон всему дню. А я за «науку» — особенно когда она совпадает с духовными законами 😉 Поэтому главное, что мы можем сделать для себя с утра — настроиться на любовь. Не буду мудрить. Расскажу, как это делаю я. Со всеми моими «тараканами» и честными попытками. Мои утренние правила 🔸 Запрет на гаджеты Стараюсь в течение часа не открывать. Ну ладно, если только срочный звонок или сообщение. Но в ленту — не залипать. Свою голову чужими мыслями не забивать. Не хочу сливать на других свою самую ценную энергию. 🔸 Утренние практики Мне важно почувствовать свой ресурс. Подключение к источнику. Ощутить, как энергия течёт по телу. Обычно после практик меня просто распирает — хочется уже идти и творить. И даже кофе уже не нужен. 🔸 Подключаю Любовь Она — мой самый лучший помощник. Что бы я ни делала. Когда ощущаешь, как в душе разливается тепло... Словно в жизнь добавляются новые краски. Хочется радоваться. Танцевать. Кайфовать. Просто так, без повода. Любовь так работает. Главная проблема — мы забываем её включать. Как свет в холодильнике: вроде есть, а дверцу не открываем 😅 🔸 Заменяю «надо» на «хочу» Например: — вместо «надо провести консультацию» — «хочу кайфануть с клиентом» — вместо «надо поработать на участке» — «хочу наполниться энергией земли и полюбоваться цветами» — вместо «надо приготовить обед» — «хочу сотворить что-то вкусненькое» Смешно? Может быть. Но работает. И вы почувствуете: мир становится мягче. Задачи — легче. Жизнь — радостнее. Даже посуда моется с другой интонацией 😊 Девочки, как вы, удаётся чувствовать любовь по утрам? Кому не хватило красоты с утра - предлагаю полюбоваться моей 😍 Ставьте ❤, если тоже выбираете счастье с утра. Пусть нас будет много — и утро перестанет быть тяжелым 🌸 Ваша Валерия 💫