Действуйте строго по плану, без экспромтов.
Действуйте строго по плану, без экспромтов. Заранее составьте список дел, продумайте последовательность и способы их выполнения. Избегайте экспериментов в повседневных задачах — сейчас важен порядок и предсказуемость. Анализируйте свои беспокойства и ищите их причины. Подумайте, что раздражает в себе и в жизни, найдите разумное объяснение. Поймите, что нужно изменить, чтобы получать больше удовлетворения от жизни и нравиться себе.