Почему туфли, которые сидели идеально утром, к вечеру начинают давить? — 2 июля 2026 г. в 13:00:03.886
Почему туфли, которые сидели идеально утром, к вечеру начинают давить? А дело вовсе не в туфлях! 😅 Это ваша стопа стала шире и длиннее. Звучит странно, но за день под весом тела свод стопы проседает, ткани отекают, и стопа становится шире на 3–5%. Вечером она может быть на полразмера больше, чем утром. Поэтому всем своим пациентам я рекомендую покупать обувь во второй половине дня. Если купить туфли утром, к вечеру они скорее всего начнут вам давить 🤷🏻♂️ А постоянное сдавливание — это прямой путь к натоптышам и ускоренному росту косточки. И еще лайфхак от меня: всегда меряйте обувь на обе ноги — одна почти всегда чуть больше, ориентируйтесь именно на нее! А вы покупаете утром или вечером обувь? Или вообще не задумывались об этом?