Сегодня была на растяжке с подкачкой. В моменте ощущения такие, будто это какая-то сред... — 20 июля 2026 г. в 19:20:48.385
Сегодня была на растяжке с подкачкой. В моменте ощущения такие, будто это какая-то средневековая пытка: я ведьма, меня сожгли, а потом я каким-то чудом воскресла😅 Зато после тренировки всё тело в тонусе, каждая мышца напоминает о себе, и кажется, будто заново родилась. Особенно понравились упражнения с гантелями на руки. Они у меня пока слабенькие, так что есть куда расти. Ну и пресс с ягодицами тоже без внимания не остались. В общем, движение - это жизнь. И я выбираю быть стройной, сильной и как можно дольше оставаться молодой. 💪✨
1 089 просмотров