Тренинги для подростков 11–17 лет: пространство, где тебя слышат
Тренинги для подростков 11–17 лет: пространство, где тебя слышат За многолетний опыт работы с подростками я убедилась: в 11–17 лет нет ничего важнее общения со сверстниками. Но школа — это часто про оценки, давление и конкуренцию. Мои тренинги — это безопасная атмосфера, где можно снять маску, честно говорить о себе и не бояться осуждения. Здесь ребята получают то, чего им часто не хватает: возможность быть услышанными. С ноября 2026 года стартуют две возрастные группы: 🧑🎓 младшие подростки — 5–7 классы 🧑🎓 старшие — 8–10 классы Формат: 24 занятия по 1,5 часа, один раз в неделю. Программа рассчитана на полгода. Что мы пройдём за это время: 1. Коммуникация 🤝 Учимся работать в команде, слушать друг друга, экологично решать конфликты и противостоять буллингу. 2. Эмоции 😌 Разбираем природу базовых чувств, учимся конструктивно выражать гнев и справляться со стрессом перед контрольными. 3. Тело и уверенность 🎤 Работаем с телесными зажимами и страхом выступлений. Чтобы ребята могли спокойно структурировать речь, удерживать внимание и уверенно аргументировать свою точку зрения у доски или на сцене. Приглашаю в группу вашего ребёнка, если вы хотите, чтобы он: 🎯 лучше понял себя, свои сильные стороны и сформировал устойчивую самооценку 🎯 нашёл настоящих друзей и научился отличать здоровую компанию от токсичной 🎯 научился справляться с тревогой и вспышками эмоций 🎯 перестал бояться отвечать у доски и выступать на публике 🎯 освоил навык слушать и слышать другого, а не просто ждать своей очереди Я набираю небольшие группы, чтобы уделить внимание каждому. 📍 Адрес: г. Кисловодск, ул. Ленинградская, 81. 📩 Если вы хотите, чтобы этой осенью и зимой ваш ребёнок провёл время с пользой для своей будущей взрослой жизни — напишите мне в личные сообщения или позвоните по номеру 8-928-341-50-22. 💬 Количество мест ограничено.