Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период — 9 марта 2026 г. в 13:00:00.000
Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием: Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание; Сократите время пребывания в местах массового скопления людей; Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе; Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами; Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу; Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения; Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно; Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде; При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу. 🛡 Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С. #новости_Роспотребнадзора