Женское сердце и гормоны: почему инфаркт «молодеет» у женщин
Женское сердце и гормоны: почему инфаркт «молодеет» у женщин Долгое время считалось, что сердечно-сосудистые заболевания - «мужская» проблема. Однако статистика неумолима: после менопаузы риск инфаркта и инсульта у женщин резко возрастает, а исходы часто тяжелее, чем у мужчин. Причина – потеря защитного действия эстрогенов, которые поддерживают эластичность сосудов, регулируют холестерин и обладают противовоспалительным эффектом. Но есть и менее очевидные факторы: дефицит магния, который широко распространён среди женщин, связан с повышенным риском кардиометаболических заболеваний. Симптомы инфаркта у женщин часто нетипичны: не классическая боль в груди, а одышка, слабость, боль в верхней части живота или спине, тошнота. Это приводит к позднему обращению и запоздалой диагностике. Особенно внимательными стоит быть женщинам с ранней менопаузой (до 45 лет), с гестационным диабетом или преэклампсией в анамнезе – эти состояния повышают кардиориски в будущем. Что делать на практике. После 40 лет измеряйте давление дома и записывайте результаты. Сдавайте липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) ежегодно. Если у вас есть факторы риска (гипертония, диабет, ранняя менопауза, курение), обсудите с кардиологом или терапевтом необходимость дополнительных исследований. Питание с акцентом на оливковое масло, рыбу, орехи и овощи (средиземноморский тип) доказано снижает кардиориск. И не игнорируйте симптомы, которые кажутся «несерьёзными»: необъяснимая усталость, одышка при привычной нагрузке, дискомфорт в груди – это повод проверить сердце. 🌸Следите за своим здоровьем вместе с нами 🎀Читайте новые материалы на КАНАЛЕ 🩷Общайтесь с экспертами в ЧАТЕ канала