Друзья, через пару дней — Экадаши. Вы уже не раз встречали это слово в моих постах. В о... — 27 марта 2026 г. в 10:08:47.915
Друзья, через пару дней — Экадаши. Вы уже не раз встречали это слово в моих постах. В определённые лунные дни я рассказываю о посте Экадаши, когда начинается, и когда заканчивается, какие бывают форматы. Но в рамках короткого поста уложиться очень трудно. Слишком много всего стоит за этим древним явлением: от древних легенд и текстов до практического воплощения. Поэтому я собрала всё, что знаю об Экадаши, в одной статье. Конечно, эта тема настолько глубока и широка, что потребовала бы нескольких томов исследований. Но в своей статье я постаралась ответить на главные вопросы: - откуда взялась эта традиция; - что о ней говорят древние тексты; - есть ли у неё научное обоснование; - работают ли аскезы и почему; - как выбрать свой формат. Для кого-то Экадаши — способ привести тело в порядок. Для кого-то — тренировка воли. Для меня — просто день, когда можно остановиться и выдохнуть. 👉 Читать статью: Экадаши: древний ритуал, проверенный тысячелетиями