Ментальное путешествие: практикум по управлению эмоциями — 15 сентября 2026 г. в 13:00:04.060
Ментальное путешествие: практикум по управлению эмоциями 📣📣📣 Камерная встреча для тех, кто хочет лучше разбираться в эмоциях и готов освоить инструменты настройки своего внутреннего состояния, чтобы взять контроль над бессознательными реакциями. Обсудим тайный язык чувств, научимся лучше понимать себя и мотивы своих поступков. ☄️ Нет плохих и хороших эмоций — есть неправильные реакции на них. Понимание эмоций ведет к спокойной и осознанной жизни, а непонимание — к внутренним конфликтам и психосоматике. Эмоции направляют энергию на решение задач, а мы часто их подавляем или игнорируем. 🔥 Эти и другие вопросы обсудим на встрече, посвященной «Тайному языку эмоций», в камерной атмосфере. Эмоции — это послания нашей психики и инструкция для дальнейших действий. ℹ️ Что исследуем: скрытые причины реакций — почему возникают обида, злость и чувство вины, почему мы срываемся на близких и что делать с негативными эмоциями. ➡️➡️➡️ Чему научитесь: ✔️ Понимать язык эмоций, чтобы не застревать в конфликтах. ✔️ Управлять эмоциями, которые выходят из-под контроля. ✔️ Экологично проявлять чувства так, чтобы не ранить собеседника или партнера. ✏️ Что узнаете: ✔️ Пошаговый алгоритм управления эмоциональными состояниями и ключи к пониманию их тайного кода. ✔️ «Читать» эмоциональные послания и понимать истинные мотивы других людей. 🛡 Практическая часть и работа с подсознанием: Сделаем ментальное путешествие в мир своего бессознательного разума, чтобы заложить фундамент для осознанных эмоциональных реакций. 💼💼💼 Ведущая — Елена Валова, практический психолог, гипнолог 👉 Дата: 16 сентября (в 17:30) 🏠 Место: Москва, 4-й Самотёчный пер., д. 9 ➡️ Не забывайте подписываться на наши каналы в МАХ и в Telegram ⬅️