Укрепляем фундамент нашего тела 👣 — 3 июля 2026 г. в 13:06:00.624
Укрепляем фундамент нашего тела 👣 Девчонки и мальчишки из детского лагеря «Солнечный» посетили занятие по лечебной физкультуре. Инструктор по физической культуре Тамара Пимашева объяснила, что фундамент нашего тела – это опорно-двигательный аппарат, за которым надо ухаживать, следить за осанкой, плоскостопием и проводить диагностику. Ребята узнали как правильно стоять, сидеть и спать, чтобы не напрягать позвоночник. А ещё орлята сделали упражнения с мешочками на платформе для равновесия и проверили свою гибкость. «Я занимаюсь фигурным катанием с трёх лет. Конечно, был период, когда на время переставала, но сейчас стабильно занимаюсь. Поэтому упражнения на баланс, которые мы делали, мне знакомы. Я рада, что в "Орлёнке! есть возможность следить за своим здоровьем», – рассказала Таисия Паракина из Новосибирска. Программы смены реализуются при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации. #Орлёнок #Orlyonok #Орлёнок2026 #7смена2026 #ОрлятаРоссии #МинистерствоПросвещения