Когда стоит обратиться к психотерапевту
Когда стоит обратиться к психотерапевту По данным ВОЗ, каждый восьмой человек в мире живет с тем или иным нарушением психического здоровья. Врач, психосоматолог и нейропсихолог Екатерина Тур объясняет: помощь психотерапевта может понадобиться, если тревога, стресс или печаль не проходят и уже мешают обычной жизни. ‼Среди тревожных признаков – проблемы в отношениях, резкие изменения поведения и настроения, трудности после травматичных событий или потери, бессонница, панические атаки, навязчивые мысли. Специалист работает не только с депрессией или тревожностью, но и с зависимостями, стрессом, проблемами самооценки и общения. Суть простая: если чувствуете, что самим справиться не получается, обратиться за помощью – нормальный шаг. Больше деталей – на сайте. 🔗 https://krasnoturinsk.info/novosti/kak-ponyat-nuzhna-li-vam-pomoshch-psikhoterapevta/