ВС

Вечерний Санкт-Петербург

Новости · 28 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 Эксклюзив: оставьте себя в покое

🥗 Эксклюзив: оставьте себя в покое Каждый четвертый взрослый в России страдает от ожирения, а с наступлением хмурых осенних дней рука сама тянется за сладким и мучным. В специальном материале «Вечернего Санкт-Петербурга» психолог и специалист по РПП Ольга Ромашина рассказала, почему сокращение светового дня бьет по уровню серотонина, из-за чего миллениалы «награждают» себя ужином за выгорание на работе, а зумеры изводят тело голодовками, и почему главное правило здорового снижения веса в межсезонье — перестать делить еду на «хорошую» и «плохую». 🔎 Читайте подробнее на нашем сайте! Фото: сгенерировано в нейросети Подписаться на Вечерний Санкт-Петербург в МАКС