🩺 А вы знаете свой биологический возраст? Между прочим, он может отличаться от цифры в... — 24 сентября 2026 г. в 10:53:31.717
🩺 А вы знаете свой биологический возраст? Между прочим, он может отличаться от цифры в паспорте в большую сторону на несколько лет — и это не очень хорошо В рамках программы заботы о здоровье «Московский чекап» горожане могут не только оценить риски и предриски для здоровья, но и узнать свой биологический возраст — показатель, который отражает состояние организма и возрастные изменения в нем. По словам заммэра Москвы по вопросам соцразвития Анастасии Раковой, среди участников, завершивших все этапы программы, у каждого десятого биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного. При заметном отклонении специалисты назначают дописследования, чтобы определить возможные причины ускоренного старения. 🔎 Среди возможных сценариев ускоренного старения: ▫️ иммуновоспалительный — связан со скрытым хроническим воспалением; ▫️ метаболический — с особенностями обмена энергии, жиров и углеводов; ▫️ оксидативный (сосудистый) — с окислительным стрессом и состоянием сердечно-сосудистой системы; ▫️ связанный с ожирением и нарушением обмена веществ — с изменением состава тела и избытком жировой ткани; ▫️ саркопенический — со снижением мышечной массы и силы, а также нарушениями опорно-двигательной функции. 👩⚕️ Биологический возраст — не приговор, а ориентир, который помогает вовремя обратить внимание на здоровье Фото: пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX