✨ 4 ритуала на каждый день ✨ — 17 мая 2026 г. в 10:00:05.110
✨ 4 ритуала на каждый день ✨ ⏺Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнёшь относиться с большей симпатией и уважением. ⏺Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостаёт внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. ⏺Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника! Заряжает оптимизмом! И любое дело будет по плечу. ⏺Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жуёт за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.