❌Сочетания продуктов, создающие дополнительную нагрузку на пищеварение:
❌Сочетания продуктов, создающие дополнительную нагрузку на пищеварение: 🍅+🥔 Помидоры и крупы/картофель. Кислоты в помидорах могут мешать усвоению крахмала из круп и картофеля. 🍞+🍬 Хлеб и сладости. Сладкое в сочетании с мучными изделиями иногда провоцирует брожение в желудке. 🥝+🥑Фрукты с другими продуктами. Фрукты перевариваются быстрее и могут «затормозить» усвоение остальной еды, если съесть их сразу после тяжёлой пищи. ☕️+🥛Чай или кофе с молочными продуктами. Кофеин может мешать усвоению некоторых минералов, а молоко - снижать антиоксидантную активность. Что говорит Аюрведа? 🔥На курсе «Питание по Аюрведе и совместимость продуктов» мы разбираем: 🤩Природу продуктов: зерновые, бобовые, мясо, молочные продукты, овощи, фрукты и другие продукты с точки зрения их энергетики и воздействия на организм. 🤩Универсальные принципы совместимости продуктов. 🤩Методы обработки продуктов, сохраняющие их полезные свойства. 🤩Концепцию сырой и готовой пищи в Аюрведе и ее влияние на пищеварение. 🤩Подбор посуды: вы узнаете, как правильно выбирать посуду для приготовления, хранения и приема пищи. 🤩Разбор традиционных аюрведических блюд. ✔️Начало нового потока: 22 июля 2026 года. 🎁Скидка 25% в июле! ➡️Подать заявку: https://vedatng.com/portal/course-akhara-kalpana