А что же с холестерином? — 20 июля 2026 г. в 06:37:21.262
А что же с холестерином? Не надо ориентироваться на его «общий» уровень. Важнее уровень «плохого» холестерина, или ЛПНП. Риск определяется скорее количеством и степенью «рыхлости» частиц, в которые упакован «плохой» холестерин, а не общей массой «плохого» холестерина, плавающего в крови. Именно поэтому рыхлые частицы «плохого» холестерина и являются маркером. Но и это маркер — не последнее слово науки. Каждая жирсодержащая частица содержит аполипопротеин В — анализ крови на апоВ позволяет «пересчитать» частицы в миллилитре крови, что является лучшим показателем риска сердечно‑сосудистых заболеваний, чем измерение «общего» холестерина или даже отдельно «плохого». Кроме того, поможет и замер количества так называемого липопротеина(а). Наличие липопротеина(а) делает частицы холестерина особенно «липкими» и, следовательно, более склонными к застреванию в атеросклеротической бляшке. Однако, в отличие от других факторов риска, уровень липопротеина(а) определяется генетически и не особо зависит от образа жизни. Измерьте его всего один раз в жизни и, если он низкий, расслабьтесь. Есть и ещё один важный параметр, который в начале жизненного пути практически всегда нормальный, ну а потом ухудшается, нередко катастрофически. Этот биомаркер называется «окисленные липопротеины низкой плотности (окЛНП)». Именно окисленные частицы с удовольствием поглощаются макрофагами. Наевшиеся иммунные клетки заползают прямо в бляшки, поддерживая воспаление стенки сосудов и дальнейшее «налипание» липидсодержащих частиц, как окисленных, так и неокисленных. Степень окисления липидных частиц нарастает скачками, например, после мощного температурного эпизода — ковидного или от гриппа. Вот потому‑то через 3–6 недель после перенесённого ОРЗ неплохо бы померить все вышеперечисленные маркеры, и если «атерогенность» вашей крови повысилась, профилактически подлечиться. Вот вам список того, что надо померить: • С‑реактивный белок (высокочувствительным методом); • Холестериновая панель (обязательно с триглицеридами); • Аполипопротеин В; • Уровень липопротеина(а) — однократно; • Окисленные липопротеины низкой плотности (окЛНП) — после гриппа или ковида.