☀️ Нервная система в жару — 17 июля 2026 г. в 06:59:48.035
☀️ Нервная система в жару Лето — время отдыха, но именно в это время года наши нейроны страдают больше всего. Почему так происходит? 🔹 Обезвоживание нарушает баланс нейронов Нейроны работают на ионных градиентах (натрий/калий). В жару теряется жидкость → электролитный баланс нарушается → повышенная возбудимость, раздражительность, снижение концентрации. 🔹 Длинный световой день сбивает мелатонин Светлые июльские вечера сдвигают выработку мелатонина на поздний час. Трудно заснуть → дефицит сна накапливается → эмоциональная нестабильность растёт. 🔹 Тепловой стресс повышает кортизол Жара — хронический стресс-фактор. Постоянно высокий кортизол истощает нервную ткань и ухудшает передачу нервных импульсов. ✅ Церлутен (пептиды головного мозга) способствует поддержанию функционального состояния нейронов и нормализации нервных процессов. Приём: 1–2 капсулы во время еды, курс 1 мес.