2️⃣ 🔍 ВИДЫ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН — СЛУШАЙТЕ СВОЮ КОЖУ — 27 июля 2026 г. в 06:16:57.118
2️⃣ 🔍 ВИДЫ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН — СЛУШАЙТЕ СВОЮ КОЖУ 🔴 Постакне — следы после воспалений. Сигнал: не хватает цинка и витамина А. 🟤 Лентиго — «возрастные» пятна от солнца. Сигнал: острая нехватка антиоксидантов С и Е. 🟡 Мелазма — симметричные пятна на лбу, щеках, над губой. Сигнал: дефицит В12 и фолиевой кислоты. ⚪ Гипомеланоз — наоборот, светлые участки. Сигнал: не хватает меди и витамина D.

