ВЕДИЧЕСКИЙ ДОКТОР | Андрей Кожевников | Аюрведа, Веды, ЗОЖ, ПП, Здоровье
Здоровье · 12 июля 2026 г.
десяти-пятнадцати минут. — 12 июля 2026 г. в 18:02:16.189
десяти-пятнадцати минут. Сухофрукты вымачивать в течение получаса, подсушить, а затем нарезать кусочками. Изюм можно оставить целым. Сахар положить на сковороду, и на медленном огне нагревать до полного растворения. Сухую смесь орехов, хлопьев и сухофруктов добавить в эту сладкую массу, и прямо на сковороде тщательно перемешать. Затем этот ещё мягкий козинак выложить на противень, выстланный пергаментом, разровнять, и поставить досушиваться на слабый огонь в духовку минут на сорок. Когда он подсушится почти до готовности - достать, ножом провести глубокие разделительные линии (по которым будете ломать), и чуть-чуть досушить. Приятного аппетита! ✅Гречку я готовлю так. Две столовые ложки гречневой крупы с вечера промываю, заливаю 2/3 стакана кефира или ряженки, и размешиваю. Оставляю на ночь (в холодное время года – просто на столе, в жару – убираю в холодильник). К утру гречка разбухает. Общий объём получившейся "каши" - стакан. Съедаю на завтрак. Вкус – своеобразный (мне нравится, но как говорится, на вкус и цвет товарища нет). Знаю людей, которые для вкуса добавляют корицу. Такая гречка немного снижает давление, понижает холестерин, улучшает стул, укрепляет иммунитет. ✅Иногда я делаю чай масала. Это традиционный индийский чай. Вкусный, согревающий, целебный. Вариантов этого чая существует множество. Суть в том, что в кипящее молоко (или смесь молока с водой) кладутся разные специи и черный чай. Например, вот рецепт. Берете 0,5 л воды, 0,5 л молока. На это количество жидкости понадобится столовая ложка черного чая, а также специи. Сейчас я дам список специй, которые можно класть. Можете класть все перечисленные, а можете класть те, которые есть в наличии. Итак, на литр жидкости (смеси воды и молока) можно брать 2 штуки гвоздики, половину измельчённого мускатного ореха, половину палочки корицы, чайную ложку (без горки) тертого корня имбиря, 1-2 штуки черного кардамона, 1-2 штуки зеленого кардамона, 3 штуки бадьяна, несколько штук черного перца горошком и полчайной ложки семян аниса. Смесь молока с водой довести до кипения, бросить все специи кроме чая, кипятить минут 5, добавить чёрный чай, кипятить ещё с минуту, настаивать минут 10, процедить. Пить желательно с сахаром не свекольным, а тростниковым. Учитывайте, что при язве, панкреатите или холецистите эти специи могут негативно сказаться на больном органе. Всё. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ▶В завершение напоминаю, что я не консультирую, не даю советов и не комментирую лечение, назначенное какими-то травниками или врачами. Но я - травник (пусть и отошедший от дел). Так чем я могу помочь как травник? Лучшая помощь - это помочь человеку больше не нуждаться в помощи. Лучшая помощь - это научить человека справляться со своими проблемами самостоятельно. 📚И вот поэтому я могу отдать Вам весь свой опыт травника. Точнее, базовые знания травника. По интернету вышлю составленные мной учебные пособия. По ним Вы научитесь самостоятельно заботиться о здоровье своём и своих близких. В частности, Вы сможете научиться самостоятельно составлять индивидуальные травяные сборы на каждый конкретный случай с учётом диагнозов конкретного человека. И тогда у Вас не будет нужды в моей помощи или помощи другого травника, Вы будете "сам себе травник". Подробности здесь: Если Вас это заинтересовало, то пройдите , ознакомьтесь с условиями, и напишите заявку мне в личные сообщения или в сообщения данного сообщества. Материалы (учебные пособия) будут высланы незамедлительно. Цена за пособия - символическая (символическая для того объёма знаний, который я даю) и составляет 1.000 рублей за всё. Кстати, время оплаты - это на Ваше усмотрение. Мои учебные материалы Вы можете заказать и получить сейчас, а оплатить их можете сразу, можете оплатить через два месяца, можете через полгода. Можете оплачивать разом, а можете частями. ✔А если Вы хотите узнать обо мне более подробно (например, как я стал травником, или хотите узнать, не беру ли я из интернета