Ведьмы не стареют

+3

Было бы не красиво закрысить от вас эти 2 банки для тела, которые я добавила к тренировкам, питанию и массажу. 📌Крио-скраб для тела «Северное сияние»: - ментол охлаждает и ускоряет лимфоток - солевой абразив делает кожу гладкой - масла питают и повышают упругость Наносим на очищенную теплую кожу, массируем 1-3 минуты, смываем. 📌Контрастное антицеллюлитное экспресс-обертывание: - кофеин ускоряет кровоток и делает кожу более гладкой и упругой - масла смягчают и питают Эффект пролонгированный - обертывание работает еще час после смывания. Базовый способ применения: нанести на чистую кожу, обернуть пленкой на 10 мин, остатки снять салфеткой и смыть теплой водой. Если хотите помощнее: перед нанесением распарьте кожу в теплой ванной. Не используйте в один день оба продукта! Регулярност…

+9

Собрала все ваши беговые рекомендации в один пост: 1. Трекер на Apple Watch 2. Приложение для бега Simpla 3. Кроссовки для бега - Asics и Nike 4. Спортивные магазины Kinash и Run Lab 5. Уроки для начинающих бегать можно найти в приложении Fitstars 6. Книга Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге» 7. Найти компанию для бега в Москве можно в тг канале “Бегаешь как девчонка» 8. Шорты для бега с карманом на бедре Если есть чем дополнить - дополняйте