❗️«МОЛОДОСТЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ В 35 ЛЕТ» — АКАДЕМИК РАН
❗️«МОЛОДОСТЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ В 35 ЛЕТ» — АКАДЕМИК РАН → По его мнению, после 35 начинается «новая фаза» жизни; чтобы дольше сохранять активность — занимайтесь любимым делом, заботьтесь о здоровье и тренируйте память ↗️ ВЕКТОР: смещение представлений о возрасте — акцент на превентивном здоровье, устойчивой активности и непрерывном саморазвитии в зрелом возрасте. ⚡️ ДЕЙСТВИЕ: • Найдите любимое занятие и выделяйте на него время регулярно; • Следите за здоровьем: обследования, сон, питание, движение; • Тренируйте мозг: чтение, новые навыки, упражнения на память; • Планируйте карьеру и досуг с расчётом на долгосрочную активность. ➡️ ВЕКТОР | Новости Видим, куда движется мир⬆️
66 просмотров