❗️Учёные развеяли миф о пользе добавок с омега-3: они не улучшают память и когнитивные ...
❗️Учёные развеяли миф о пользе добавок с омега-3: они не улучшают память и когнитивные функции Долгое время омега-3 считалась ключевым элементом для поддержания здоровья мозга. Однако последние исследования показали, что приём этих добавок здоровыми людьми даёт гораздо меньший эффект, чем ожидалось. 🗣️Специалисты объясняют, что польза связана не с самими капсулами, а с образом жизни и рационом людей, которые регулярно едят рыбу и придерживаются принципов здорового питания.
637 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 706 подписчиков · Новости