В последнее время всё чаще думаю: как много мы отдаём другим. Детям, мужу, дому, быту. ... — 15 апреля 2026 г. в 05:48:00.207
В последнее время всё чаще думаю: как много мы отдаём другим. Детям, мужу, дому, быту. И как мало оставляем себе. Не потому что жалко. А потому что привыкли. Сначала они, потом — если останутся силы — я. Но силы кончаются. А желание радовать себя почему-то кажется чем-то необязательным. Блажью. Это не блажь. Это воздух. Поэтому сегодня — три простых ритуала. Для себя. Без повода. 🕯️ Заварить любимый чай. Взять самую красивую чашку. Пить медленно. Не глядя в телефон. Просто смотреть в окно. Чувствовать вкус. Чувствовать тепло. 📖 Написать пару слов о себе. В заметках, в блокноте, на клочке бумаги. Что-то доброе. Что-то, что давно хотелось сказать самой себе. 🌿 Заметить красивое вокруг. Луч солнца. Тень на стене. Ветку за окном. Первый цветок. Что угодно. Просто остановиться и заметить. Иногда этого уже достаточно. Чтобы выдохнуть. Чтобы вернуть себя себе. А у вас есть что-то такое? Маленькое, только для себя?