Насколько ты живёшь свою жизнь?
Насколько ты живёшь свою жизнь? Это не просто тест, а диагностический опыт, который покажет насколько ты в контакте с собой. Ответы: 0 — совсем не про меня 1 — иногда 2 — часто 3 — почти всегда 1. Я принимаю важные решения, ориентируясь прежде всего на свои желания. 2. Мне легко сказать «нет», даже если человек может во мне разочароваться. 3. Я могу отказаться от отношений, которые меня разрушают. 4. Мне не требуется постоянное одобрение близких. 5. Я понимаю, чего хочу от своей жизни. 6. Я умею отличать своё желание от «надо» или от желания/ожидания других. 7. Я могу выдерживать чужое недовольство моими решениями, при этом не оправдываясь перед ними. 8. Я не остаюсь в ситуации или с человеком (людьми) только потому, что «уже слишком много вложил/а». 9. Я могу менять направление жизни (в том числе начать с нуля), если понимаю, что старое больше мне не подходит. 10. Я не использую деньги, статус, карьеру или отношения как источник собственной ценности/значимости. 11. Я умею замечать моменты, когда предаю себя (когда мои желания, мысли, чувства, слова и действия начинают противоречить друг другу). 12. Я могу признать неприятную правду, даже если она разрушает мои планы на дальнейшую жизнь. 13. Я не использую ресурсы (время, деньги, возможности, услуги) других людей (супруг, родители, друзья, коллеги) не возвращая столько же взамен. 14. Я чувствую, что моя работа/бизнес/реализация соответствует моим внутренним ценностям. 15. Я получаю удовлетворение и жизненный ресурс (энергию) от своей работы/реализации/бизнеса, а не просто обмениваю время на деньги. 16. В отношениях я могу оставаться собой и при этом соблюдать баланс брать/отдавать. 17. Я несу 100 % ответственность за свою жизнь, не перекладывая её на других. 18. Я могу создать для себя жизнь, в которой мне не нужно никому ничего доказывать и ни от кого не зависеть. РАСЧЕТ: Максимум — 54 балла. 0–17 — 0–31% Ты сильно ориентирован/а на внешние сценарии, твоя жизнь в чужих руках. 18–30 — 33–56% Ты уже видишь старые программы, но ещё часто выбираешь привычное. 31–42 — 57–78% Ты активно возвращаешь себе пульт управления своей жизнью. 43–50 — 80–93% Высокий уровень автономии и контакта с собой, ты у руля своей жизни, но при этом понимаешь, что вокруг есть другие люди, ради которых ты можешь корректировать свой жизненный путь. 51–54 — 94–100% Ты сам/а творишь/создаешь свою реальность. Никто и ничто не может сбить тебя с твоего жизненного пути. ❗ Результаты этого теста не являются психологическим диагнозом. Отнесись к этой диагностике как новому способу посмотреть на твою привычную жизнь. Если результат тебя удовлетворяет – прекрасно, так как чувство удовлетворения важнейший показатель контакта с собой. Если ты увидел/а, что предаешь себя, просто пойми, ты не обязан/а менять всю жизнь сегодня. Но тебе необходимо перестать врать себе о том, как ты живёшь.