Лучшее для меня начало недели и дня - спокойный бег на низком пульсе (в интервале 130-1...
Лучшее для меня начало недели и дня - спокойный бег на низком пульсе (в интервале 130-150) минут 40. Перезагружаюсь вся с головы до пят. Я каждый раз начинаю через силу, а заканчиваю довольная, что побежала.
3 324 просмотров