ВЕРА ОСТРЯНИНА | ДЕВЯТЬ ДЕТЕЙ ✈️ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ
Лайфстайл · 24 августа 2026 г.
Хочется обсудить еще немного тему молодости… вернее интимной молодости
Хочется обсудить еще немного тему молодости… вернее интимной молодости Я вам писала уже про БАДы для самочувствия, но сегодня немного о другом Мы же привыкли ухаживать за лицом, за телом, а про то, что ТАМ внутри тоже всё меняется с годами, как-то не думаем. Но мы явно не молодеем с годами: дети, стресс, возраст, образ жизни - все влияет на нас, и влияет серьёзно. Я недавно наткнулась на одного тренера по тазовому дну, сексолога, и она говорит интересную вещь: тонус мышц в интимной зоне - это как упругость кожи лица. Можно чувствовать себя ТАМ так же, как в 18, когда все упруго, узенько, «налито», если этим заниматься. Даже если у тебя 9 детей😅 Мне стало любопытно, я стала изучать её блог, и там столько всего, о чём обычно молчат на приёме у гинеколога. О недержании из-за которых приходится носить ежедневки, про всякие неловкие звуки, про либидо, которое куда-то пропадает, про оргазмы и разные 18+ темы. В общем, я теперь на эту тему смотрю иначе. Если вам тоже интересно, у неё есть бесплатный тест, который помогает понять, в каком состоянии мышцы, и потом присылают тренировку под ваш запрос. Я сама проходила, полезно. Вот ссылка, если захотите попробовать И блог её тоже оставлю, там много про это https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL09c3e6307a7c1-PAZ8CvDbSU7Q Короче, теперь слово "молодость" для меня не только про лицо, если вы понимаете, о чём я)