ВО

ВЕРА ОСТРЯНИНА | ДЕВЯТЬ ДЕТЕЙ ✈️ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ

Лайфстайл · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Не рекомендация, чисто мой опыт - поддерживать себя максимально БАДами, ибо хочу много ...

Не рекомендация, чисто мой опыт - поддерживать себя максимально БАДами, ибо хочу много сил и энергии, а по факту - на горизонте маячит менопаузальный переход, тело начнет (уже начинает) меняться. Меньше всего я хочу в этот период требовать от себя соответствия навязанным стандартам. Больше всего хочу фокусироваться на том, что поможет сохранить подвижность, выносливость и ментальное здоровье 💃🏻