Продолжим тему женского здоровья
Продолжим тему женского здоровья Это новости от участницы 5 потока Марафона стройности "Sunny Life". Девушке 50 (плюс-минус, не будем уточнять), в таком возрасте обычно болячки только прибывают. А здесь - всего за год грандиозный прогресс в состоянии здоровья и задел прочности на годы вперед. Сняли диагноз жировой гепатоз, липома на почке уменьшилась в два раза!!! И это не первый случай в истории марафона 👌 Минус 24 кг за год 🔥 Напомню, что ожирение увеличивает онкориски на 10%. Нет ожирения - нет увеличения онкорисков 🔥 И вид здоровый, тело подтянутое. Это не худоба - это стройность! 🏆 Возвращаясь к менопаузе К этому периоду мы подходим с разным состоянием здоровья. Кто-то всю жизнь со спортом и правильным питанием, да плюс генетика. Кто-то набирает вес и болячки (тоже не без генетики). Менопауза открывает дверь к снижению чувствительности к инсулину, набору веса, ухудшению общего самочувствия и прочему, что мы уже обсуждали. Поэтому так важно перед менопаузой создать задел прочности, систематизировать питание, приучить себя к спорту, сбросить лишний вес, укрепить мышцы. Независимо от ЗГТ. Хотя на ЗГТ это сделать в разы легче. Подчеркну. Для поддержки функциональности в период менопаузы необходимо наладить здоровый образ жизни. Как именно сотворить такое чудо со своим телом и здоровьем, как сумела девушка из отзыва, рассказываем и показываем на Марафоне "Sunny Life" 👌 Продолжение следует #менопауза #красотаизнутри #антиэйдж #зож #ппхудеем #безоземпика #sunnylife ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK